Mit Tina haben wir eine TRX-Trainerin im Team. Nach diversen Abklärungen für die Montage der Trainingsgeräte, freuen wir uns nun eine Lösung gefunden zu haben und ab Januar am Freitagmorgen um 09:30 h mit dem TRX Kurs zu starten.
Mit dem vielseitigen TRX® Schlingentraining kann der ganze Körper effizient trainiert werden. Eine fast unbegrenzte Anzahl verschiedener Übungen wird nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts am TRX® Suspension Trainer durchgeführt. Eine hohe Körperspannung wird während allen Übungen aufrecht erhalten und so wird die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt. Die Intensität kann sehr einfach auf verschiedene Fitnesslevel angepasst werden. Mit TRX® Suspension Training verbesserst du schnell und sicher deine Fitness, formst deine Figur und optimierst deine Haltung.