Hej __ wir fordern dich mit der EarlyMorning-Challenge neu heraus!
Die Challenge startet am Montag, 23. März 2020, und dauert 10 Wochen. In dieser Zeit absolvieren wir jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 05:30 Uhr ein HIIT-Workout! Die 45-minütigen Trainings beinhalten das Aufwärmen, das HIIT-Workout und das Stretching!
Was ist ein HIIT-Workout? HIIT steht für Hochintensives Intervalltraining, wobei du dich an deine körperlichen Grenzen bringst. Durch das Intervalltraining kurbelst du den Fettstoffwechsel an, verbesserst deine Kraftausdauer, trainierst das Herz-Kreislauf-System und erhöhst die maximale Sauerstoffaufnahme. Ideal um fitter zu werden, um deine Komfortzone zu verlassen und um deine Sommerfigur zu erreichen!
Die Challenge ist für jedes Fitnesslevel geeignet, alle Übungen können an dein Level angepasst werden. Für Mitglieder mit dem Grossen Abo ist die Challenge inkl., für Mitglieder mit dem Kleinen Abo kostet die Challenge CHF 120, für NEU-Mitglieder kostet die Challenge CHF 300! Maximal 12 Teilnehmer.
Bist du dabei und nimmst die Herausforderung an? Oder hast du Fragen zur EarlyMorning-Challenge? Dann melde dich jetzt per Mail an info@loft3210.ch.
Wir freuen uns auf die neue Challenge!