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OPEN HOUSE DAY 2025 SAMSTAG — 8. NOVEMBER 2025 Ein Tag voller Bewegung, Energie und Gemeinschaft – für Mitglieder & Interessierten! Am Samstag, 8 November 2025, öffnen wir unsere Türen für alle, die Lust auf Bewegung und gute Stimmung haben.Egal, ob du schon Mitglied bist oder unser Angebot einfach mal ausprobieren möchtest – an diesem Tag trainieren wir gemeinsam, kostenlos und mit ganz viel Spass! PROGRAMM 10:00 Uhr TRX® mit Stefan 10:45 Uhr Pilates mit Andrea 11:30 Uhr M.A.X® mit Marlene 12:15Uhr SmartAbs mit Marlene 13:00 Uhr HIIT mit Helene 13:45 Uhr FunctionalCircuit mit Stefan 14:30 Uhr Pump mit Marlene 15:15 Uhr Fitboxe mit Helene   Sichere dir ab Sonntag, 12.10.2025, einen Platz für deine gewünschten Formate über SportsNow: Die Anmeldung ist bis 5 Minuten vor Kursbeginn offen und du darfst gerne auch spontan ohne Anmeldung vorbei kommen. DAS ERWARTET DICH — Kostenlose 30-Minuten-Trainings in verschiedenen Formaten. — 10% Rabatt auf alle Abos (über SportsNow mit dem Code OHD2025, gültig vom 8. – 16.11.2025) — Kleines Geschenk für alle Teilnehmenden — Zeit für Gespräche & Austausch mit Coaches und Mitgliedern — Anschliessendes Apero zum 10-jährigen Jubiläum von LOFT3210.ch Sei dabei — wir freuen uns auf dich! Dein...

WIR SIND #LOFTfamily In unseren Group Fitness Kursen bieten wir dir eine effektive und spassige Möglichkeit, in Form zu bleiben und deine Gesundheit zu verbessern. Unser erfahrenes und qualifiziertes Trainerteam begleitet dich durch eine Vielfalt von Kursen, die für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet sind. Das Kursangebot im LOFT3210.ch bietet dir Cardio-, Kraft- und Intervalltrainings um deinen Körper zu kräftigen, definieren und konditionieren. Ein idealer Mix, um deine Ziele zu erreichen. Damit du flexibel bleibst, kannst du mit der abgeschlossenen Mitgliedschaft alle Kurse aus unserem Kursprogramm ausnutzen. Auch am Wochenende, da bieten wir dir abwechslungsweise alle Kursformate an. Unsere Kurse finden im Studio, welches in eine grosse Industriehalle integriert ist, oder Outdoor statt. Wir legen grossen Wert darauf, dass sich alle willkommen und respektiert fühlen. Das Trainerteam ist immer bereit, dich zu unterstützen und zu motivieren. Wir glauben daran, dass Fitness für alle zugänglich sein sollte und arbeiten hart daran, dies durch unser breites Kursangebot zu erschwinglichen Preisen zu erreichen. Wir sind stolz darauf, ein Teil der Gemeinschaft zu sein und uns für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Mitglieder einzusetzen. Werde auch du ein Teil der #LOFTfamily und trainiere zusammen mit uns! *Wüus fägt und motiviert – mir fröiie üs uf...

*mir fröiie üs* dich zum Apero zur Neueröffnung einzuladen! Du bist herzlich willkommen am Freitag, 8. April 2022 ab 17.30 Uhr mit uns auf die Neueröffnung vom LOFT3210.ch anzustossen. *chumm verbi* – ohne Anmeldung. STANDORT UND...
// November 2021 //

// November 2021 //

WhoopWhoop ___ die Wartezeit geht zu Ende! Bereits in ein paar Wochen dürfen wir wieder zusammen mit dir in unserem neuen Studio trainieren – wir freuen uns sehr! // ERÖFFNUNG // Den genauen Eröffnungstermin können wir dir heute noch nicht mitteilen. Die neuen Räumlichkeiten werden uns am 1. Dezember 2021 übergeben, danach wird alles eingerichtet und installiert, damit wir ca. Mitte Dezember mit den Kursen starten können! // KURSPROGRAMM // Das neue Kursprogramm ist in Arbeit und wird, sobald alles abgeklärt ist, auf unserer Homepage veröffentlicht. // AKTIVE ABOS // Alle aktiven Mitglieder erhalten in einem separaten Mail Informationen über die Gültigkeit des Abos. // SCHUTZKONZEPT // Stand heute, darfst du ohne Zertifikat an unseren Kursen teilnehmen, da wir in beständigen Gruppen unter 30 Personen trainieren. Es gilt jedoch eine Maskenpflicht bis zur Trainingsfläche! Du darfst uns jederzeit kontaktieren! Wir melden uns schon bald wieder bei dir und liefern detaillierte Informationen zur Neueröffnung. Liebe Grüsse Helene & Marlene LOFT3210.ch Group Fitness...
// November 2020 //

// November 2020 //

Hej __ Gemäss den neuen Massnahmen des Bundesrats und dem Kanton Freiburg von letzter Woche dürften wir theoretisch weiterhin Gruppenkurse mit Maske anbieten. Wir haben uns jedoch bereits vor 10 Tagen dazu entschlossen bis auf Weiteres keine Kurse durchzuführen und bleiben weiterhin bei diesem Entscheid. Denn wir sind der Meinung, dass es zum jetzigen Zeitpunkt nicht mehr verantwortbar ist Gruppenkurse durchzuführen und wir möchten nicht ein möglicher Teil zum Antrieb der steigenden Fallzahlen sein. Sobald sich der Trend ändert sind wir auch wieder bereite das Studio zu öffnen. Für dein Verständnis danken wir dir sehr! So geht es in den nächsten Wochen weiter: // ABO’S // Alle aktiven Abos werden gestoppt und anschliessend verlängert. // WORKOUT@HOME // Dir stehen immer noch viele Online Videos hier zur Verfügung und es kommen laufend neue Videos dazu! Ob fitboxe, pump, TRX, BodyToning, 30’intervall, smartAbs oder Pilates, das Angebot ist gross und es hat für alle etwas dabei. Auch die HIIT-Challenge@home wird ab nächster Woche wieder mit neuen Videos starten. Diese findest du hier! Wir sind motiviert und möchten dich dazu begeistern zu Hause mit wenig Aufwand weiterhin in Bewegung zu bleiben. Die Videos sind weiterhin kostenlos! Falls du uns trotzdem unterstützen und uns dafür einen Beitrag zukommen lassen möchtest sind wir dir sehr dankbar! CH94 0076 8300 1390 5310 9 (Flühmann & Koch, Bernstrasse 3a, 3210 Kerzers) // KLEINGERÄTE // Gerne stellen wir dir unser Material zu Verfügung. Melde dich bei uns falls du Mätteli, Gewicht, MiniBand, Catslides, Pump-Set, TRX-Set oder ein Step benötigst. // BODYshape-PROGRAMM // In Zusammenarbeit mit einer dipl. Ernährungsberaterin können wir dir in Kürze ein neues Programm anbieten,...