// NEWSLETTER November //
Hallo liebe LOFT-Freunde Der Herbst ist da, die Winterzeit ist eingestellt somit wird es am Abend bereits wieder früh dunkel und am liebsten bleibt man zu Hause wo es schön warm und gemütlich ist. Das soll dich aber nicht von deinem regelmässigen Training abhalten, schliesslich ist in zwei Monaten bereits Weihnachten. Damit du die feinen Süssigkeiten und Essen auch ohne schlechtes Gewissen geniessen kannst, hast du noch genug Zeit um dich bei uns im LOFT fit zu machen. Wir sind für dich da und freuen uns auf dich. Als kleine Motivation verteilen wir im November «Bring a friend» Karten. // BRING A FRIEND KARTE // Im November verteilen wir in den Kursen *Bring a friend* Karten. Mit dieser Karte kannst du ein/e Freund/in oder jemand aus deiner Familie zum Probetraining mitnehme. Beim Abschluss eines LOFT-Abos durch dein/e Freund/in (nur LOFT-Neuabonnenten) schenken wir dir einen 20% Gutschein für dein nächstes LOFT-Abo. // WOCHENENDPROGRAMM // >> Wochenendprogramm November 2017 // STELLVERTRETUNGEN FÜR TINA // Am 1. November 2017 wird Tina am Fuss operiert. Ihre Kurse laufen wie gewohnt weiter, nur am Freitagmorgen beginnt der Kurs bereits um 08:30 h. // DIENSTAG 19:35 h // TRX mit Marlene // DONNERSTAG 19:00 h // SYPOBA externe Trainerin // FREITAG 08:30 h // TRX mit Marlene >> Kursprogramm ab 1. November 2017 // REANIMATIONSKURS am 18. November 2017// Der Grundkurs am 18. November 2017 findet definitiv statt. Es hat noch drei freie Plätze, wer Interesse hat kann sich bei uns melden. Der Repetitionskurs findet nicht statt. >> Einladung Reanimationskurs Bis bald im LOFT! *come in and workout* Liebe...
// NEWSLETTER //
Hallo Wie sieht es mit deiner Motivation aus? Hast du deinen inneren Schweinehund schon überwinden können nach der längeren Trainingspause? Unser Tipp *tu es jetzt, manchmal wird aus «später» «nie»…* Viele haben es ja auch schon wieder bis ins LOFT geschafft und besuchen fleissig unsere Kurse. BRAVO!! Um unser Angebot noch etwas zu optimieren gibt es ab Montag, 4. September 2017 eine kleine Kursprogrammanpassung. Zudem bieten wir im November 2017 einen Reanimationskurs an. Weiter Infos findest du hier in diesem Mail! // WOCHENENDPROGRAMM // Ab September bieten wir wieder samstags und sonntags Kurse an. >> Wochenendprogramm September 2017 // KURSPLAN ab 4. September 2017 // Da wir den fitboxe-Kurs am Dienstagabend nicht ersetzten konnten, haben wir uns dazu entschlossen am Montagabend ein fitboxe anzubieten. Dadurch gibt es für move2fit dance Kurs eine kleine Zeitverschiebung und der SmartAbs+ Kurs wird gestrichen weil die Nachfrage leider zu klein war. // 18: 15 h fitboxe mit Helene // 19:15 h move2fit dance mit Marlene >> Kursprogramm ab 4. September 2017 // REANIMATIONSKURS am 18. und 25. November 2017// Gerne laden wir dich zu einem Reanimations-Grundkurs oder -Repetitionskurs bei uns im LOFT ein. Wir finden es wichtig, dass wir in einem Notfall helfen können und dadurch bestenfalls Leben retten können. Es kann immer und überall etwas passieren, auch während dem Training. Fragen und Anmeldungen bitte an info@loft3210.ch. >> Einladung Reanimationskurs Bis bald im LOFT! *come in and workout* Liebe Grüsse LOFT3284.ch www.loft3210.ch...
// STAND UP PADDLE //
// STAND UP PADDLING MIT TINA // Anstelle von Sypoba am Donnerstag, 24. August 2017 bietet dir Tina ein Training auf dem SUP an. Treffpunkt 18:45 h auf der Pantschau beim Bise Noire in Murten. Wer kein SUP hat, kann das Brett für ca. CHF 25 am See auf eigene Kosten mieten. Egal ob Anfänger oder «Profi», das Angebot gilt für alle Interessierten! Melde dich direkt bei Tina per Mail an kramer_tin@hotmail.com oder SMS/WhatsApp an 079 205 35 93 an. Aus diesem Grund findet an diesem Donnerstag kein Sypoba statt im LOFT! Viel Spass auf dem...