Hej!
*Schwitzt du noch, oder klebst du schon?* Trotz heissen Temperaturen starten wir nächste Woche wieder mit dem gewohnten Kursprogramm – wir freuen uns! Damit dein Training bei dieser Hitze nicht zur Qual wird, solltest du über den ganzen Tag verteilt genügend Wasser trinken und dich tagsüber nicht stundenlang an der prallen Sonne aufhalten! So wird dein Training auch an Hitzetagen kein Problem sein.
// NEUES KURSPROGRAMM //
Ab Montag, 6. August 2018 ist wieder das reguläre Kursprogramm gültig. Folgendes ist neu:
// Montag | 19:20 h | TRX BodyBlast mit Marlene
// Donnerstag | 08:45 h | yoga mit Stephanie (ab 30.8.2018)
// Donnerstag | 10:00 h | TRX BodyBlast mit Marlene (ab 30.8.2018)
// Freitag | TRX Circuit mit Tina entfällt
// FERIENABWESENHEITEN //
Kerstin und Stephanie verlängern ihre Ferien noch um ein bzw. drei Wochen. Kerstin steigt ab Mittwoch, 15.8.2018 wieder ein und Stephanie ab Donnerstag, 30.8.2018 jeweils bereits um 08:45 h.
// TRX Freitagmorgen //
Mitte August beginnt Tina eine berufsbegleitende Weiterbildung. Aus diesem Grund kann Tina am Freitagmorgen keine Kurse mehr geben. Leider haben wir zur Zeit keine Stellvertretung für den Morgenkurs am Freitag, so haben wir uns entschieden NEU donnerstags von 10:00 – 10:50 h TRX anzubieten. MERCI für dein Verständnis.
// Wochenendprogramm Juli und August 2018 //
Das Programm für August hängen wir dir zur Erinnerung gerne nochmals an
Voilà, jetzt bist du mit dem neusten *Klatsch und Tratsch* versorgt und wir erwarten dich in den nächsten Tagen wieder in unseren Kursen zum gemeinsamen Schwitzen!
Bis bald im LOFT!
Liebe Grüsse
Helene&Marlene
Mit Team
LOFT3284.ch